|
После пробежки зашла в местную булочную🔆✔️ 5 км+вкусный сандвич💪🏼
|
1479 kcal
|
Tłusz: 77,70g | Białk: 76,50g | Węglo: 119,45g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Форель Слабосоленая, Булочка Зерновая. Lunch: Аэрофлот Сэндвич с Курицей и Сыром, Grondard Конфеты Марципан, Магнит Сыр Голландский 45%, Чистая Линия Пломбир Клубника в Мороженом. Obiad: Ростик'c - KFC Капучино . więcej...
|
|
1626 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Bieganie - 10/kph - 30 minut, Apple Health - 14 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina_1410
|