Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 76,03g | Białk: 82,38g | Węglo: 200,67g.
Śniadanie: Банан, Помидор Тушеный, President Сыр Чечил Белый Соломка, Мистраль Ядрица Гречневая, Foodart Семена Льна, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Булгур Приготовленный , Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Свиной Фарш (Приготовленный), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Obiad: PharmaMed Фитомуцил , Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, PharmaMed Фитомуцил . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hilmanovich1982
|