Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 49,42g | Białk: 106,76g | Węglo: 196,37g.
Śniadanie: Pêssegos, Canela, Salutem Linhaça Dourada, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Milsani Iogurte de Leite Magro, Aldi Flocos de Aveia, Banana. Lunch: Pêssegos, Continente Atum Natural , Milaneza Massa. Obiad: Batatas Fritas Caseiras, Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Aldi Manteiga de Amendoim ALDI. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|