Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 35,01g | Białk: 67,77g | Węglo: 256,61g.
Śniadanie: Fol Epi Caractère, Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni, Ja! Fruchtcocktail, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Obiad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Barilla Fusilli, Meine Mahlzeit Chili Con Carne. Przekąski/Inne: Katjes Wunderland, Innocent Coconut Water. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|