Dziennik serhatbyr, 13 sie 20

efsane ile serinliyelim:)

Zobacz Kalendarz Diety, 13 sierpnia 2020:
1757 kcal Tłusz: 58,30g | Białk: 151,81g | Węglo: 157,64g.   Śniadanie: Üzüm, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Göğüs Eti. Obiad: Pirinç Pilavı, İçim Ayran, Ceviz, Sütaş Süzme Yoğurt, Limon Suyu, Yeşil Biber, Kırmızı Soğan, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Uludağ Gazoz, Tadım Sarı Leblebi, Şeftali. więcej...
2975 kcal Ćwiczenie: Mycie Naczyń - 30 minut, Gotowanie - 1 godzina, Siedzenie - 2 godziny, Ogladanie TV - 4 godziny, Jazdy Motocykl - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 52 minut, Prysznic - 10 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny i 8 minut. więcej...

58 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 40
Komentarze 
ayılana gazoz çalıyo kulaklarımda 😂 Afiyet olsun 
13 sie 20 przez użytkownika: gizemdiyettedir
tşkler:))) bayılana limonda benden olsun gizem:)) 
13 sie 20 przez użytkownika: serhatbyr
Nazara iyi geliyosa bende içeyım hi tane serhatt😁😂😂 Afiyetle 🤗 
13 sie 20 przez użytkownika: edihw
Birazdan gazozcu nuri damlar buraya :) afiyet olsun... 
13 sie 20 przez użytkownika: hhhan06
olmazmı nazara gelecek herkes bu gazozdan içmeli bide cilde iyi geliyomuş bu gazoz uludağın havasındanmı suyundanmı bilemem:))) gel birlikde olsun Vahide sultan 
13 sie 20 przez użytkownika: serhatbyr
valla o dün kayboldu paşazade ortalıkda yok yoksa dün beni bulurdu:))) teşekkür ederim kardeşim eyvallah 
13 sie 20 przez użytkownika: serhatbyr
Sen benim yerimede iç serhat sagol nuri fln gelir 😁😂😂 
13 sie 20 przez użytkownika: edihw
Anam tamam.ictim bitti gitti gazozcuya belli olmaz zaman kötü😂😂😂 
13 sie 20 przez użytkownika: serhatbyr
abim ben uyarıyımda mazallah gazozumuza ilaç atmasın 😉 
13 sie 20 przez użytkownika: hhhan06
😂😂😂 
13 sie 20 przez użytkownika: edihw
Nuri alço aklima geldi 😀😀😀 ne diyim kaldirayim paylasimi😂😂😂 
13 sie 20 przez użytkownika: serhatbyr
Postum altinda gevrek gevrek gülmek serbestir vahide sultan nazara gelmeyin siz tu tu tu masallak😉 
13 sie 20 przez użytkownika: serhatbyr
Alçonun göbeğine kadar açık gömleğinin arasındaki ormanlık alandan o nadide kolyesini görene kadar problem yok 😉  
13 sie 20 przez użytkownika: hhhan06
Hasann 😂😂😂 
13 sie 20 przez użytkownika: edihw
Niyet önemli😊 bana da hamam sonrasını hatırlattı afiyetle 
13 sie 20 przez użytkownika: -Sükût.
:)) bu gazozu taaa fiii tarihinde 1982 yılında bursanın eski garajında tatmıştım o vakitten beri bana çoçukluğumu hatırlatır ve Bursa yı nuri alçı sonradan türedi:)))))))))))) 
13 sie 20 przez użytkownika: serhatbyr
nerde eski hamamlar şimdi portakal suyu içiliyor hamamda:)) eskiden aroma meyva suyu ile uludağ içilirdi Ad haklısın :) 
13 sie 20 przez użytkownika: serhatbyr
1982de bursada içmek uff hesaplayamadım 😀 89luyuz ondan mıdır🙈 
13 sie 20 przez użytkownika: -Sükût.
Afiyet olsun Serhat Bey 
13 sie 20 przez użytkownika: sayina55
hamam tasının gümüşten olduğu tunç devrinden bahsediyon abim sen şimdi öyle mi herşey gibi oda plastik 😉 
13 sie 20 przez użytkownika: hhhan06

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi serhatbyr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.