Dziennik Svallbard, 13 sie 20

Karabuğday haşlanınca çok yavan geliyo bi de böyle deniyeyim 😋 tavuk sote ve yoğurt🍴

Zobacz Kalendarz Diety, 13 sierpnia 2020:
1579 kcal Tłusz: 101,35g | Białk: 65,01g | Węglo: 113,85g.   Śniadanie: Yayla Chia Tohumu,  Keten Tohumu, Çörekotu, Bozbeyi Ezine Peynir, Ekici Süzme Peynir,  Zeytinyağı,  Domatesler, Salatalık (Kabuklu),  Yeşil Biber,  Kırmızı Vişne,  Ahududu,  Yeşil Zeytin, Nescafe Sade,  Hindistan Cevizi Yağı. Lunch: Asya Armutu. Obiad: Bağdat Pul Biber,  Nane, Tat Kara Buğday,  Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Zeytinyağı, Yeşil Biber, Domatesler, Soğanlar, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Przekąski/Inne: Çerezya Kavrulmuş Badem İçi. więcej...
2177 kcal Ćwiczenie: Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Karabuğdayı bi türlü sevemedim ya bana sanki plastik yiyormuşum gibi kokuyor🤭 afiyet olsun🤗 
13 sie 20 przez użytkownika: cagla6759
Çağla haşladığımda bana öyle geliyodu şifa olarak yiyodum hiç hoşuma gitmiyodu bu sefer bulgur yapar gibi denedim bi soğan 2 biber 1 domates 1 yk zeytinyağı tuz karabiber pulbiber nane 120 gr karabuğdayla yaptım bu sefer eşim bile yedi lezzetli oldu çok 😊  
13 sie 20 przez użytkownika: Svallbard
Teşekkür ederim bide öyle deneyeyim🤗 
13 sie 20 przez użytkownika: cagla6759
Rica ederim umarım beğenirsin 😊✌🏻 
13 sie 20 przez użytkownika: Svallbard

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Svallbard


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.