Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 29,10g | Białk: 61,99g | Węglo: 181,45g.
Śniadanie: Calo Margarina Vegetal Light, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Ideal Pan de Molde. Lunch: Arroz Blanco, Huevo Revuelto, Acelga. Obiad: Vivo Mermelada Mango, Calo Margarina Vegetal Light, Ideal Pan de Molde. Przekąski/Inne: Tomates, Colun Quesillo Light, Ideal Pan de Molde, Naranjas, Kiwi, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|