Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 46,45g | Białk: 109,84g | Węglo: 94,56g.
Śniadanie: Магнит Сыр Эдам 50%, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь. Obiad: Jameson Виски, Золотой Колос Хлеб Пряный Формовой, Белая Птица Мышечные Желудки, Barilla Спагетти #5, Простоквашино Сметана 15%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|