Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 60,45g | Białk: 46,95g | Węglo: 98,49g.
Śniadanie: Gula Pasir, Frisian Flag Susu Kental Manis, Jambu Biji. Lunch: Telur Rebus, Ayam Goreng. Obiad: Roma Biskuit Kelapa, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ayam Goreng. Przekąski/Inne: Donat Dilapisi Coklat. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitriariskiutami
|