Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 86,66g | Białk: 135,06g | Węglo: 146,59g.
Śniadanie: ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Авокадо, Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сердце Говяжье. Obiad: Огурец (с Кожурой), Мираторг Раунд Стейк. Przekąski/Inne: Sportinia L-Carnitine, Окей Чизкейк с Фруктами, Мандарин, Штолле Пирог с Брусникой. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|