Dziennik jas218, 14 lis 08

That bagel was a mistake today. Needed to have 1/2. Too late. Dinner will be bread and grainless.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 listopada 2008:
1547 kcal Tłusz: 42,04g | Białk: 76,65g | Węglo: 223,34g.   Śniadanie: cream cheese, panera bagel. Lunch: Kontos Pocket-less Pita, honeydew, cantaloupe, artichoke hearts, tomato, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, laughing cow. Obiad: less sodium soy sauce, cottage cheese, mozzarella, Grilled Chicken Breast Strips, Bird's eye Asian Stir fry. Przekąski/Inne: fiber one, pomegranate, cheddar rice cakes, water. więcej...
2541 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jas218


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.