Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 95,56g | Białk: 76,95g | Węglo: 178,46g.
Śniadanie: Graines de Chia Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées, Pépites de Chocolat, Sojasun Yaourt Citron, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: McDonald's Mon Bio à Boire, La Vie Claire Ratatouille , Riz Blanc, Bavette de Boeuf. Obiad: Pizza Del Arte Café Gourmand, Monoprix Beurre Doux, Pain, Monoprix Rosette, Jambon Cru, Monique Ranou Pâté de Campagne, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Salade Verte, Sauce au Fromage, Auchan Rosti. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|