|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 34,97g | Białk: 75,54g | Węglo: 140,78g.
Śniadanie: Herbalife Protein Drink Mix, Strawberries , Bananas , Parmalat Medium Fat Yoghurt, Herbalife Formula 1 Shake Mix Raspberry & Blueberry, Nestle Ricoffy. Lunch: Cherry Tomatoes, Clover Feta Plain, Almonds , Bean Sprouts, Cooked Beetroot (from Fresh), Dried Cranberries, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Sunflower Seed Butter (without Salt) , Nature's Choice Pumpkin Seeds, Smoked Chicken Breast. Obiad: County Fair Chicken Steaklets, SPAR Crumbed Veggie Fingers, Green String Beans, Cooked Peas and Corn. Przekąski/Inne: Rice Crackers, SPAR Low Fat Milk, Nestle Ricoffy. więcej...
|
|
1534 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Pranie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Mycie Naczyń - 2 godziny, Apple Health - 14 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chynellallner
|