|
Kalori = 124
|
1422 kcal
|
Tłusz: 22,70g | Białk: 126,40g | Węglo: 207,53g.
Śniadanie: Kahve, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yeşil Zeytin, La Vache Qui Rit Az Yağlı Eritme Peynir, Namet Dana Jambon, Salatalık, Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Rocco Sıkı Şeker, Algida Maraş Usulü , Proteinocean Whey Protein Çikolatalı, Migros Söğüş Karides, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Lezzetli Elma, Coca-Cola Coca-Cola Light, Şeftali, Elma, Kahve, Coca-Cola Coca-Cola Light, Karışık Yeşil Salata, Namet Piliç Jambon , Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Obiad: Algida Twister, Proteinocean Whey Protein Çikolatalı, Dr. Oetker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şeftali. Przekąski/Inne: Algida Twister, Dr. Oetker Kakao, La Vache Qui Rit Az Yağlı Eritme Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Rocco Sıkı Şeker. więcej...
|
|
 Komentarze
yarım saattir geziniyorum, bunun kadar sağlıklı bir tabak görmedim. kimisi tabağına 4 adet sarısıyla birlikte yumurta koymuş, kimisi 2 kalıp peynir koymuş... tebrik ediyorum 👍
17 sie 20 przez użytkownika: abdullahdu
|
Abdullahdu, ne oluyor sarı koyunca? Hanfendinin kilosuna bak bakalım yaptığı ne kadar sağlıklı.
17 sie 20 przez użytkownika: alpper9
|
Yumurtanın sarısında kolestrol ve doymuş yağ oranı ne kadar fazla biliyor musun? Kilo metabolizmik bir olgudur, gastronomi öğrencisine bu tarz bağlamlarla yaklaşmamalısın 😊
17 sie 20 przez użytkownika: abdullahdu
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elif-aydin7
|