Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 148,78g | Białk: 119,10g | Węglo: 29,31g.
Śniadanie: Abacate, Café, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Sadia Coração de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Cupim Assado, Caruru, Salada Vinagrete. Obiad: Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Perdigão Mortadela Ouro, Manteiga (com Sal), Ovo. Przekąski/Inne: Kefir de Leite, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Manteiga (com Sal), Café (Infusão). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gabrielalires
|