Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melissatwa
Dziennik
14 sie 20
Dziennik melissatwa, 14 sie 20
Profil melissatwa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
66,0 kg
Do tej pory straciłeś:
20,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 sierpnia 2020:
1750 kcal
Tłusz: 66,69g | Białk: 98,82g | Węglo: 197,18g.
Śniadanie:
Whole Milk, Norquin Tri Color Quinoa, Great Value Half & Half, Brown Sugar.
Lunch:
Ketchup , Kroger Value Hamburger Buns, Kirkland Signature Ground Beef Patties.
Obiad:
Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast.
Przekąski/Inne:
Bell Peppers, Blueberries , Breyers Natural Vanilla Ice Cream.
więcej...
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🌈🌈🌈
14 sie 20 przez użytkownika:
shirfleur 1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melissatwa
Zobacz Pełną Historię