Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 61,94g | Białk: 94,51g | Węglo: 29,67g.
Śniadanie: Água. Lunch: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Lider Feijão Carioca, Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|