Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
606 kcal
|
Tłusz: 7,75g | Białk: 42,82g | Węglo: 90,05g.
Lunch: Farinha de Mandioca, Qualitá Alho Frito Picado, Qualitá Creme de Mandioquinha com Carne Seca. Obiad: Frango Desfiado, Qualitá Creme de Mandioquinha com Carne Seca. Przekąski/Inne: Morangos, Banana Prata, Maçã Verde. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|