Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2939 kcal
|
Tłusz: 151,06g | Białk: 142,01g | Węglo: 255,81g.
Śniadanie: Cheesecake, Hacendado Cappuccino Caramelo, Hacendado Leche Entera. Lunch: Huevo Frito, Patatas Fritas, Bistec. Obiad: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). więcej...
|
|
965 kcal
|
Ćwiczenie:
Pasos - 15 godziny, Odpoczywanie - 52 minut, Spanie - 8 godziny i 8 minut. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|