|
Hoppsan, fortsätter visst att gå ner
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 82,62g | Białk: 78,02g | Węglo: 36,11g.
Śniadanie: Reinert Lufttorkad Skinka, Lucullus Sambal Oelek, ICA Ägg, Zeta Olivolja, Arla Stureost, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mellanmjölk Ekologisk. Lunch: Garant Mjölk 3%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Obiad: Biofood Kokosolja, Allévo VLCD Smoothie Vanilla & Mango. więcej...
|
|
754 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 20 minut, Spanie - 11 godziny i 30 minut, Apple Health - 11 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|