Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 43,75g | Białk: 63,25g | Węglo: 105,84g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Сыр Тильзитер, Банан, Лаваш Армянский. Lunch: SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Приготовленный Яичный Белок. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|