Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 71,62g | Białk: 122,71g | Węglo: 175,46g.
Śniadanie: Conad Nocciole Pelate e Tostate, Hero Light Fragole, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oats Instant, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Tibiona Albume in Polvere. Lunch: Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Patate al Forno. Obiad: Zucca, Prozis Peanut Butter Smooth. Przekąski/Inne: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Hero Miele, Tibiona Albume in Polvere, Prozis Peanut Butter, Baule Volante Farina di Cocco Biologica. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|