Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 92,60g | Białk: 73,82g | Węglo: 181,51g.
Śniadanie: Семена Льна, Агро-Альянс Гречка, Бабушкина Крынка Сыр Венский, Кофе, Интелл Финики. Lunch: Мираторг Свинина Лопатка, Огурец (с Кожурой), Невский Кондитер Батончик Сливочный, Дикси Нектарины, Обычное Кофе. Przekąski/Inne: Золотой Колос Хачапури, Ашан Цукаты. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi altatiana040287
|