Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
674 kcal
|
Tłusz: 15,99g | Białk: 52,31g | Węglo: 82,28g.
Lunch: Latte Coffee, Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Woolworths High Fibre Whole-Wheat Brown Bread, Raisins (Seedless), Safari Peanuts. Obiad: Woolworths Biltong. Przekąski/Inne: Lettuce, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Carrots, Honey. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|