Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 94,80g | Białk: 76,21g | Węglo: 146,83g.
Śniadanie: Isabela Torrada Integral, 88 Sardinha Ralada em Óleo. Lunch: Moqueca de Peixe. Obiad: Enrolado de Presunto e Queijo, Crepioca. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Nescau, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , La Violetera Uva Passa Escura, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Sopa Paraguaia. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|