Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2010
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 44,62g | Białk: 47,75g | Węglo: 128,75g.
Śniadanie: kiwi, Old Fashioned Bread, Squeeze Vegetable Oil Spread, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee, royal bacon. Lunch: diet A&W rootbeer, special k protein honey bar. Obiad: pork tenderloin, mashed potatoes, Squeeze Vegetable Oil Spread, green giant nibbers corn on cob, pepperidge farm french bread. Przekąski/Inne: crystal light green tea raspberry, yoplait light thick strawberry, water, crystal light pomagreate lemonade. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|