Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
15 sie 20
Dziennik hrldfischer, 15 sie 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 sierpnia 2020:
534 kcal
Tłusz: 15,89g | Białk: 77,59g | Węglo: 21,14g.
Śniadanie:
Milbona Skyr Pur, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Aldi Serrano Schinken.
Lunch:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Nestle Caro Original, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Milbona Skyr Pur, Edeka Romanasalat, Parmesan (Hart), Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Rote Paprika, Bambussprossen, Spiegelei ohne Fett, K-Classic Kassler Aufschnitt.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🤤 Ich glaube bei dir würde ich mehr zu nehmen als ab. 😉
15 sie 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Sind pro Essen weniger als 300 Kalorien 🙂
15 sie 20 przez użytkownika:
hrldfischer
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię