Dziennik selinn16, 15 sie 20

Buna bir çare bulmamız gerekiyor 😂 

ya dersten vazgecicem ya da diyetten.. 

Vize-final haftalarında ben de aynısını yaşıyorum çok zor oluyor gerçekten, stres kaynaklı sanırım 🤷🏻‍♀️ 

denizzenginn bende okullar açılmadığı için yeterince strese girdim evde çalışmak cidden zor üstüne bir de zayıflamaya çalıştığım için onun stresi de var  

bende de surekli atistirma istegi oluyor o yuzden kuru meyvelere kuruyemislere yoneliyorum her gun 1 porsiyon koyuyorum masaya yanina da 1 lt su, suyu bitirmeden onlari bitirmek yok diyorum boylece hem ders calisiyorum hem su icip hem saglikli atistirmaliklar yiyorum, eger kuru atistirmaliklar yetmezse ayri olarak taze meyve de yiyorum 1 porsiyon, yanlarinda kahve de icebilirsiniz iyi bol calismali saglikli gunler (: 

ben ders çalışırken kabuk tarçın kemirirdim o zamanlar iradeliydim 😁 

ben boyle bi irade gormedim mqnekwnmq 

Hala görmüş değilsin 😁 

iremcrn kendine suyla sınır koymak güzel fikirmiş bunu deniycem umarım yavaş yavaş alışırım teşekkür ederimmm yardımın için 

evet benim de ağzım boş durursa aklım mutfakta olurdu birşeyler çiğnerken lazer gibi odaklanabilirdim ama 😅😅 şöyle bir geriye bakınca o dönemlerde sakıza büyük bir fon aktarmışım 😂😂😂 

Lilith:) sakız karnımı acıktırıyor xmhskdjs