Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 57,05g | Białk: 120,69g | Węglo: 173,08g.
Śniadanie: Дыня, Яйцо Куриное, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Запеканка с рикоттой. Lunch: Чичевица красная, Зефир, Капуста тушёная, Рулет из филе с черносливом. Obiad: Помидоры, Куриный кекс. Przekąski/Inne: Кукуруза, Ironman Протеиновый Батончик Карамель (50г). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lastresortpwnz
|