Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2369 kcal
|
Tłusz: 103,60g | Białk: 158,09g | Węglo: 194,07g.
Śniadanie: Манник, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Lunch: Яйцо, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Творог 9%, Пятерочка Колбаска Кондитерская, Алтай Сыр Леаус, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|