Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 63,22g | Białk: 95,35g | Węglo: 178,34g.
Śniadanie: Danone Активия Высокобелковая , Своя Линия Мёд Разнотравье, Смородина Красная, Сто Пудов Мука Рисовая, Своя Лінія Творог 5%, Яйцо. Lunch: Курица с Овощами. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Roshen Конфета Коровка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Звенигора Сыр Российский, Яйцо. Przekąski/Inne: Roshen Конфета Коровка, Хладик Золотой Каштан, Хлебодар Батон Европейский, Росток Хлебец , Алан Колбаса Московская, Водный Мир Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|