Dziennik pemimpi(N), 16 sie 20

,kalo mau nimbang mkanan itu mkanan yg udh mateng ap yg msih mentah?...tlong dijawb ya tmen² fs,soalnya aku kalo mau nimbng mkanan suka bingung...

Zobacz Kalendarz Diety, 16 sierpnia 2020:
944 kcal Tłusz: 6,54g | Białk: 29,49g | Węglo: 203,19g.   Śniadanie:  Nangka,  Semangka. Lunch: Terung,  Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Asem,  Nasi Putih. Obiad:  Pisang, Ubi Jalar (Manis). Przekąski/Inne: Singkong Rebus, Pepaya,  Nangka. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
kalo aku masak sendiri dr mentah biasanya, cuman kalo yg masak ibu pas mateng 😂 
16 sie 20 przez użytkownika: fadilatp
kalo masak sayur biasanya stlh dimasak kk, krn sayur yg sdh dikukus/direbus kalorinya lebih banyak drpd sayur mentah 
16 sie 20 przez użytkownika: DINDA ROSALINA
Kalau aku sih setelahnya kak 😆 
16 sie 20 przez użytkownika: wnnysmn
Kalo ubi jalar itu ditimbng mentah apa yg udh mtang kak?,,soalnya ubi yg mentah sma yg udh matng itu beda kak beratnya kalo udh ditimbng,cntohnya kalo yg mntah aku coba timbng beratnya 250 gram,trs aku tmbng lagi stelah matng beratnya 170 - 200 gram,,yg bnar yg mna kak? 
16 sie 20 przez użytkownika: pemimpi(N)
Bagusnya semua pas mentah 
16 sie 20 przez użytkownika: ryonaliliy
kemarin aku juga timbang ubi jalar sblm sama stlh rebus, beratnya sama. Tapi kalau menurutku, harusnya nambah sih soalnya airnya apa nggak meresap gitu ya?  
16 sie 20 przez użytkownika: weeblife

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi pemimpi(N)


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.