Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
16 sie 20
Dziennik hrldfischer, 16 sie 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Einen schönen Sonntag Nachmittag.🌞
die 120 waren ganz schön hartnäckig 119 liest sich besser.
119,8 kg
Do tej pory straciłeś:
32,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
25,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 sierpnia 2020:
511 kcal
Tłusz: 12,22g | Białk: 84,74g | Węglo: 14,88g.
Śniadanie:
Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur.
Lunch:
Aldi Vollkorntoast (25g), Makrele Geräuchert.
Obiad:
Milbona Skyr Pur, Bambussprossen, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💚 lichen Glückwunsch dir auch einen schönen Rest Sonntag!
16 sie 20 przez użytkownika:
Lotti73
Gratulation 🏆
16 sie 20 przez użytkownika:
Bunte Teller
Prima, ein Meilenstein! 🎉🎉🎉
17 sie 20 przez użytkownika:
Luise Freiheit
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię