Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
camiluc.peli
Dziennik
16 sie 20
Dziennik camiluc.peli, 16 sie 20
Profil camiluc.peli
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Cetosis
Ayuno intermitente 20:4
1600 kcal
Así hasta el 10 de octubre.
81,6 kg
Do tej pory straciłeś:
16,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
18,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 sierpnia 2020:
1084 kcal
Tłusz: 74,94g | Białk: 76,55g | Węglo: 20,13g.
Przekąski/Inne:
Bio Raw Lemon Lime + Electrolytes, Hacendado Grana Padano, Valblanc Queso Rallado Especial Fundir y Gratinar, GutBio Preparado de Carne de Vacuno Picada, Alesto Pistachos Tostados y Salados.
więcej...
1448 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Como distingues que estás en cetosis? Tienes algún medidor? Como es ese ayuno? Yo hago ayuno intermitente , alargó la primera ingesta hasta las 12.
28 sie 20 przez użytkownika:
beaanaycarlota
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi camiluc.peli
Zobacz Pełną Historię