Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
СветланаКалинина
Dziennik
17 sie 20
Dziennik СветланаКалинина, 17 sie 20
Profil СветланаКалинина
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
776к
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 sierpnia 2020:
1595 kcal
Tłusz: 122,70g | Białk: 101,07g | Węglo: 21,47g.
Śniadanie:
Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Красный Листовой Салат, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, БлиныК, Santa Maria Мякоть Кокосового Ореха, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен).
Lunch:
Запеканка с брокколи, Салат зеленый.
Obiad:
Кунгурский Кефир 2,5%, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа.
więcej...
1550 kcal
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut.
więcej...
42 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Какой сыр жарите?
16 sie 20 przez użytkownika:
zosa89
Мягкий творожный "кавказский"
17 sie 20 przez użytkownika:
СветланаКалинина
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi СветланаКалинина
Zobacz Pełną Historię