Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 51,00g | Białk: 39,11g | Węglo: 144,13g.
Śniadanie: Tempe Goreng, Tahu Kukus, Nescafe Classic, Gula Pasir. Lunch: Lupis, Kelapa, Gula Merah, Singkong Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diaryizaazi
|