Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 62,01g | Białk: 96,54g | Węglo: 145,76g.
Śniadanie: Добрянка Печенье Фитнес с Грецким Орехом, Цикорий с Молоком, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Вода. Lunch: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Obiad: Курица Вареная, Курица Вареная, Морковь. Przekąski/Inne: Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком, Сырники Домашние. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|