Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 37,60g | Białk: 66,17g | Węglo: 54,93g.
Lunch: Black Olives, Tesco Plums, Tesco Cucumber, Carrots , Tomatoes, Hellmann's Mayonnaise, Prawns, Princes Tinned Ham. Obiad: Carrots , Green Peas (Frozen) , Basmati Rice (Cooked), Butter , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Morrisons Corn on The Cob. Przekąski/Inne: Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|