Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 34,05g | Białk: 94,37g | Węglo: 102,23g.
Śniadanie: Roka Marulu, Semizotu, Ekmecik Yufka Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık. Obiad: Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Semizotu, Tavuk Göğüs Eti, Patlıcan. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|