Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2013
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2013:
|
3085 kcal
|
Tłusz: 90,07g | Białk: 145,19g | Węglo: 421,08g.
Śniadanie: Vitao Granola Cereais & Frutas, Parmalat Leite Desnatado. Lunch: Massa Leve Talharim, Seara Filé de Frango à Parmegiana. Obiad: Subway Subway Melt, Nutry Barra de Fruta Light Coco. Przekąski/Inne: Snickers Snickers, Sufresh Néctar de Laranja, Leco Chocoleco, Queijo Provolone, Aurora Salame, Pão Francês, Sufresh Néctar de Maca. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|