Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 46,49g | Białk: 76,79g | Węglo: 188,84g.
Śniadanie: Continente Cacau em Pó Magro, Nestlé Cevada Pensal, Café Expresso, Broa de Milho, Nestlé Cereais Fitness, Iswari Despertar de Buda Manga & Baobab, Kefir, Banana, Abacate, Ovo, Azeitonas Pretas, Azeite Extra-Virgem, Brócolos, Cebolas, Beringela, Tomates. Obiad: Nestlé Cereais Fitness, Maracujá, Alho Cozido, Danone Kefir, Continente Feijão Preto Cozido, Queijo Fresco, Ovo, Tremoços. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi vissolelasilva
|