Dziennik hanoy banoy, 17 sie 20

Profil hanoy banoy | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020

70 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 20 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 sierpnia 2020:

947 kcal

Tłusz: 35,19g | Białk: 41,84g | Węglo: 117,28g. Śniadanie: Teh Manis, Ikan Lele, Nasi Merah, Urap. Lunch: Sari Roti Roti Tawar (2), Yoforia Berry Smooth. Obiad: Telur Rebus. więcej...

2367 kcal

Ćwiczenie: Aerobik - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hanoy banoy

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hanoy banoy, 17 sie 20

Skomentuj

Historia Wagi hanoy banoy