Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 57,55g | Białk: 77,79g | Węglo: 128,68g.
Śniadanie: Сметана , Каждый День Цветочный Мед, Сырники. Lunch: Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Увелка Гречневая Каша на Воде. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Лэнд Рыба Запеченая. Przekąski/Inne: Персики, Арбуз. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|