Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2350 kcal
|
Tłusz: 58,91g | Białk: 170,85g | Węglo: 271,00g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Cocco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bulk Powders Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pera Coscia, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco, DILO Fiocchi d'avena Brioche. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Peperoni Verdi, Fesa di Vitello, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Prozis Protein o Cookie, Pera Coscia, Bulk Powders Burro di Arachidi, Fage Total 0%, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, DILO Fiocchi d'avena Brioche, Prozis Small Oat Flakes, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fage Total 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|