Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
435 kcal
|
Tłusz: 11,26g | Białk: 41,63g | Węglo: 43,49g.
Lunch: Pepino (com Casca), Qualitá Pernil Suíno Temperado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Przekąski/Inne: Turma da Mônica Maçã, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|