Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
svyda
Dziennik
17 sie 20
Dziennik svyda, 17 sie 20
Profil svyda
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
486 kalori / akşam yemeği 🥘
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 sierpnia 2020:
1110 kcal
Tłusz: 36,33g | Białk: 62,31g | Węglo: 134,81g.
Śniadanie:
Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli.
Lunch:
Leblebi.
Obiad:
Salçalı Makarna, Fırında Köfte, Calve Acı Sos, Mevsim Salata.
więcej...
1804 kcal
Ćwiczenie:
Americanoni - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Olsada yesek
15 wrz 20 przez użytkownika:
PatatisMan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi svyda
Zobacz Pełną Historię