Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 59,64g | Białk: 68,01g | Węglo: 95,63g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Агрокомплекс Кефир 1%, Яйцо, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Салат Овощной с Маслом, Первым Делом Крупа Гречневая Ядрица. Obiad: Вареное Яйцо, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Фундук Фундук Натуральный, Яблоко Зеленое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|