|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 49,54g | Białk: 55,20g | Węglo: 182,52g.
Śniadanie: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Carne de Panela, Subway Tomate, Alface, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Nhoque. Obiad: Torta de Maçã (Duas Crostas). Przekąski/Inne: Piracanjuba Leite Condensado, Lacta Chocolate Meio Amargo, Banana Prata, Morangos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tapioca, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. więcej...
|
|
612 kcal
|
Ćwiczenie:
Boks Tajski (Muay Thai) - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aline.coelho.
|