Dziennik Claudineia Querubim, 17 sie 20


Zobacz Kalendarz Diety, 17 sierpnia 2020:
1176 kcal Tłusz: 39,59g | Białk: 86,31g | Węglo: 110,66g.   Śniadanie: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Tirolez Requeijão Cremoso, Amafil Tapioca, Azeite de Oliva, Ovo, Café com Açúcar. Lunch:  Arroz Integral (Longo, Cozido),  Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado,  Alface de Folha Verde,  Tomates,  Cebolas,  Azeitonas Verdes,  Mexerica. Obiad:  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado,  Sopa de Ervilha. Przekąski/Inne: Jundiá Sorvete de Brigadeiro . więcej...
100 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Claudineia Querubim


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.