Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2020
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2046 kcal
|
Tłusz: 58,51g | Białk: 151,21g | Węglo: 215,17g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Алтай Сыр Леаус, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Przekąski/Inne: XXL Power Protein Bar Cocos. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|